קלוריה

לרדת במשקל עם ספירת קלוריות בעברית

קלוריה עוזרת לכם לעקוב אחרי האוכל בקל ובמהירות.

אפליקציית קלוריה במובייל
  • מעל 60,000 מוצרים ישראלים - מעקב קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן
  • סריקת ברקוד וצילום מנה עם AI - הוספת מזון מהירה למעקב
  • דוח תזונתי מפורט לדיאטנית
  • מעל 1,000 מתכונים בריאים ומגוונים
הורידו עכשיו בחינם
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· דירוג ב-App Store

קלוריות באגוזי לוז, בלי קליפה, קלויים/אפויים ללא מלח

קלוריות ב-100 גרם

קלוריות

646

חלבון

15

גרם

פחמימה

8

גרם

שומן

62

גרם

שומן רווי

5

גרם

נתרן

0

לא מכיל

סוכר

5

גרם

סיבים

9

גרם

הנתונים המדויקים מופיעים על גבי המוצר, אין להסתמך על הפירוט המופיע באתר, יש לקרוא את המופיע על גבי אריזת המוצר לפני השימוש. התמונה הינה להמחשה בלבד.
מכיל סוכר ברמה נמוכה (4.9%)
מכיל שומן ברמה גבוהה מאוד (62.4%)
מכיל שומן רווי ברמה מתונה (4.5%)
מכיל חלבון ברמה משמעותית
מכיל סיבים תזונתיים ברמה משמעותית
אידאלי לדיאטה קטוגנית

שריפת קלוריות

כמה זמן לוקח לשרוף 100 גרם של אגוזי לוז, בלי קליפה, קלויים/אפויים ללא מלח ?

bike

שחייה

81 דקות

bike

משקולות

162 דקות

bike

יוגה

123 דקות

bike

הליכה

108 דקות

במהירות: 6.5 קמ"ש
bike

ריצה

49 דקות

במהירות: 9.5 קמ"ש
bike

אופניים

62 דקות

במהירות: 20 קמ"ש
* הנתונים מתבססים על פעילות גופנית של מתאמן במשקל 75 ק"ג.
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב