קלוריות בברנפלקס חטיף דגנים עם קרם בטעם יוגורט וחמוציות

רכיבי דגנים (44.5%) (שיבולת שועל מלאה (מכיל גלוטן), חיטה מלאה (מכיל גלוטן)), קמח אורז, קמח תירס, גלוטן חיטה, תמצית לתת שעורה (מכיל גלוטן), קמח חיטה, נבט חיטה), סיבים תזונתיים (פולידקסטרוז), קרם בטעם יוגורט (10%) (סוכר, שמן צמחי, אבקת יוגורט, אבקת חלב רזה, מתחלב (לציטין סויה), חומר טעם וריח), חומר הלחה (סורביטול), חמוציות מיובשות וממותקות (6%) (חמוציות (3.3%), סוכר, מווסת חומציות (חומצת לימון), רכז מיץ סמבוק, חומר טעם וריח, שמן צמחי), סוכר, שמן צמחי, אבקת חלב רזה, מלח, מתחלבים (לציטין סויה, E471), חומר תפיחה (סודיום קרבונט), חומר טעם וריח. nnללא תוספת חומרים משמרים

כמה זמן לוקח לשרוף 100 גרם של ברנפלקס חטיף דגנים עם קרם בטעם יוגורט וחמוציות ?

שחייה

46 דקות

משקולות

92 דקות

יוגה

70 דקות

הליכה

61 דקות

במהירות: 6.5 קמ"ש

ריצה

28 דקות

במהירות: 9.5 קמ"ש

אופניים

35 דקות

במהירות: 20 קמ"ש