קלוריה

בשר בקר, גולש, עם תפוח אדמה, רוטב עגבניות ושמן זית

ערכים תזונתיים - 100 גרם

קלוריה

118

חלבון

10

גרם

פחמימה

4

גרם

שומן

7

גרם

שומן רווי

2

גרם

נתרן

366

מ"ג

סוכר

1

גרם

סיבים

1

גרם

הנתונים המדויקים מופיעים על גבי המוצר, אין להסתמך על הפירוט המופיע באתר, יש לקרוא את המופיע על גבי אריזת המוצר לפני השימוש. התמונה הינה להמחשה בלבד.
מכיל סוכר ברמה נמוכה (1%)
מכיל שומן ברמה מתונה (7%)
מכיל שומן רווי ברמה מתונה (2.3%)
מכיל מלח ברמה מתונה (0.4%)
מכיל חלבון ברמה משמעותית

קלוריה

אפליקציית ספירת הקלוריות של ישראל

בנו הרגלים בריאים עם קלוריה אפליקציה ישראלית בעברית למעקב קלורי,פעילות גופנית ומשקל.

Google Play כעת ב-Apple כעת ב-
ספירה ומעקב של פחמימות וחלבונים בעיקר בתזונה קטוגנית נחשבת כשיטה העיקרית להורדה במשקל, קלוריה אפליקציה ישראלית יומם תזונה בעברית כול לספק ליווי לדיאטה, ומציעה מעקב ומוטיבציה לאורך מסע הירידה במשקל.

שריפת קלוריות

כמה זמן לוקח לשרוף 100 גרם של בשר בקר, גולש, עם תפוח אדמה, רוטב עגבניות ושמן זית ?

bike

שחייה

15 דקות

bike

משקולות

30 דקות

bike

יוגה

22 דקות

bike

הליכה

20 דקות

במהירות: 6.5 קמ"ש
bike

ריצה

9 דקות

במהירות: 9.5 קמ"ש
bike

אופניים

11 דקות

במהירות: 20 קמ"ש
* הנתונים מתבססים על פעילות גופנית של מתאמן במשקל 75 ק"ג.
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב