קלוריה

הדרך הקלה לרדת במשקל ולשמור על התוצאות

קלוריה עוזרת לכם לעקוב אחרי האוכל בקל ובמהירות.

אפליקציית קלוריה במובייל
  • מעל 60,000 מוצרים ישראלים - מעקב קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן
  • סריקת ברקוד וצילום מנה עם AI - הוספת מזון מהירה למעקב
  • דוח תזונתי מפורט לדיאטנית
  • מעל 1,000 מתכונים בריאים ומגוונים
הורידו עכשיו בחינם
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· דירוג ב-App Store

ערכים תזונתיים בגבינה לבנה 3%

ערכים תזונתיים ב-100 גרם

קלוריות

82

חלבון

10

גרם

פחמימה

4

גרם

שומן

3

גרם

שומן רווי

2

גרם

נתרן

200

מ"ג

סוכר

0

לא מכיל

סיבים

9

גרם

הנתונים המדויקים מופיעים על גבי המוצר, אין להסתמך על הפירוט המופיע באתר, יש לקרוא את המופיע על גבי אריזת המוצר לפני השימוש. התמונה הינה להמחשה בלבד.
מכיל שומן ברמה נמוכה (3%)
מכיל שומן רווי ברמה נמוכה (1.8%)
מכיל מלח ברמה מתונה (0.2%)
מכיל חלבון ברמה משמעותית
מכיל סיבים תזונתיים ברמה משמעותית

רכיבים

חלב, מלח

השוואת מחירים בסופר של גבינה לבנה 3%

קשת טעמים

₪9.80

אמפם

₪10.80

אלונית

₪11.60

שורצקי

₪11.62

א.מהדרין

₪11.80

דבאח

₪12.20

יינות ביתן

₪12.50

קרפור

₪12.50

עדן מרקט

₪12.50

ויקטורי

₪12.90

טיב טעם

₪13.50

סופר יודה

₪13.90

שריפת קלוריות

כמה זמן לוקח לשרוף 100 גרם של גבינה לבנה 3% ?

bike

שחייה

10 דקות

bike

משקולות

21 דקות

bike

יוגה

16 דקות

bike

הליכה

14 דקות

במהירות: 6.5 קמ"ש
bike

ריצה

6 דקות

במהירות: 9.5 קמ"ש
bike

אופניים

8 דקות

במהירות: 20 קמ"ש
* הנתונים מתבססים על פעילות גופנית של מתאמן במשקל 75 ק"ג.
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב