קלוריות בגרנולה עם צימוקים אגוזים ושקדים

גרנולה 71%( פתיתי שיבולת שועל 46%(מכיל גלוטן), קמח חיטה (מכיל גלוטן), שמן צמחי (דקלים), סוכר, קמח תירס, סירופ תמרים, תמצית לתת שעורה (מכיל גלוטן), סוכר חום, סירופ גלוקוז, דבש, מתחלב: לציטין סויה, אבקת קקאו, קינמון, צבע מאכל: קרמל, חטיפי דגנים 17% (פתיתי שיבולת שועל (מכיל גלוטן), קמח חיטה (מכיל גלוטן), אורז תפוח, שמן צמחי (דקלים), סוכר, סירופ גלוקוז, תמצית לתת שעורה (מכיל גלוטן), קמח תירס, סירופ תמרים, סוכר חום, מתחלב: לציטין סויה, מלח, חומר טעם, אבקת קקאו, צבע מאכל: קרמל), צימוקים 6.5%, אגוזים 4.5% (אגוזי לוז 2%, שקדים 1.5%, אגוזי מלך 1%).

כמה זמן לוקח לשרוף 100 גרם של גרנולה עם צימוקים אגוזים ושקדים ?

שחייה

52 דקות

משקולות

104 דקות

יוגה

79 דקות

הליכה

69 דקות

במהירות: 6.5 קמ"ש

ריצה

31 דקות

במהירות: 9.5 קמ"ש

אופניים

40 דקות

במהירות: 20 קמ"ש