קלוריות בגרנולה פירות

פתיתי שיבולת שועל מלאה (52%) (מכיל גלוטן), פירות מיובשים ומסוכרים (9%) (סוכר, חמוציות (2.3%), אננס (2.3%), שמן צמחי, מוסת חומציות (חומצת לימון), חומר משמר (דו תחמוצת הגפרית)), סוכר חום, סיבים תזונתיים (סיבי עולש), סירופ סילאן (תמרים, סוכר, מוסת חומציות) חומצת לימון)),פצפוצי אורז (אורז מלא (4%), סוכר, שמן צמחי, מתחלב (לציטין סויה)), טחינה, שמן צמחי, שומשום, קורנפלקס (תירס (2%), סוכר, מלח עם יוד, תמצית לתת שעורה (0.1%) (מכיל גלוטן), חומר מונע התגיישות (קלציום קרבונט)), סירופ גלוקוז פרוקטוז, שבבי קוקוס, צימוקים (3%), קליפות תפוז מסוכרות (קליפות תפוז, סירופ גלוקוז, סוכר, חומצת מאכל (חומצת לימון), מעכב חמצון (חומצה אסקורבית)), גרעיני חמנייה, מתחלב (לציטין סויה), חומר תפיחה (סודיום ביקרבונט), מלח, חומרי טעם וריח, קינמון. עלול להכיל קליפות

כמה זמן לוקח לשרוף 100 גרם של גרנולה פירות ?

שחייה

55 דקות

משקולות

110 דקות

יוגה

84 דקות

הליכה

73 דקות

במהירות: 6.5 קמ"ש

ריצה

33 דקות

במהירות: 9.5 קמ"ש

אופניים

42 דקות

במהירות: 20 קמ"ש