קלוריה

הדרך הקלה לרדת במשקל ולשמור על התוצאות

קלוריה עוזרת לכם לעקוב אחרי האוכל בקל ובמהירות.

אפליקציית קלוריה במובייל
  • מעל 60,000 מוצרים ישראלים - מעקב קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן
  • סריקת ברקוד וצילום מנה עם AI - הוספת מזון מהירה למעקב
  • דוח תזונתי מפורט לדיאטנית
  • מעל 1,000 מתכונים בריאים ומגוונים
הורידו עכשיו בחינם
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· דירוג ב-App Store

קלוריות בגרעיני אבטיח קלויים במחבת

קלוריות ב-100 גרם

קלוריות

575

חלבון

23

גרם

פחמימה

32

גרם

שומן

39

גרם

שומן רווי

17

גרם

נתרן

432

מ"ג

סוכר

7

גרם

סיבים

0

לא מכיל

הנתונים המדויקים מופיעים על גבי המוצר, אין להסתמך על הפירוט המופיע באתר, יש לקרוא את המופיע על גבי אריזת המוצר לפני השימוש. התמונה הינה להמחשה בלבד.
מכיל סוכר ברמה נמוכה (7.2%)
מכיל שומן ברמה גבוהה מאוד (39.4%)
מכיל שומן רווי ברמה גבוהה מאוד (16.8%)
מכיל מלח ברמה מתונה (0.4%)
מכיל חלבון ברמה משמעותית
הפיסטוק מכיל שומנים בריאים שעוזרים לשמור על תפקוד לב בריא ומזנה את הגוף. בנוסף, הפיסטוק עשיר בוויטמינים ומינרלים, כמו חלבון, סידן וויטמין E, שהם בריאים לשרירים, העצמות והעור.

רכיבים

פיסטוק, מלח, מים, קמח תפו"א.

שריפת קלוריות

כמה זמן לוקח לשרוף 100 גרם של גרעיני אבטיח קלויים במחבת ?

bike

שחייה

72 דקות

bike

משקולות

144 דקות

bike

יוגה

110 דקות

bike

הליכה

96 דקות

במהירות: 6.5 קמ"ש
bike

ריצה

43 דקות

במהירות: 9.5 קמ"ש
bike

אופניים

55 דקות

במהירות: 20 קמ"ש
* הנתונים מתבססים על פעילות גופנית של מתאמן במשקל 75 ק"ג.
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב