גרעיני חמניות עם קליפה, קלויים, עם מלח
ערכים תזונתיים - 100 גרם
קלוריה
292
חלבון
12
גרם
פחמימה
7
גרם
שומן
24
גרם
שומן רווי
7
גרם
נתרן
2000
מ"ג
סוכר
3
גרם
סיבים
6
גרם
הנתונים המדויקים מופיעים על גבי המוצר, אין להסתמך על הפירוט המופיע באתר, יש לקרוא את המופיע על גבי אריזת המוצר לפני השימוש. התמונה הינה להמחשה בלבד.
מכיל סוכר ברמה נמוכה (2.9%)
מכיל שומן ברמה גבוהה מאוד (24%)
מכיל שומן רווי ברמה גבוהה (7%)
מכיל מלח ברמה גבוהה מאוד (2%)
מכיל חלבון ברמה משמעותית
מכיל סיבים תזונתיים ברמה משמעותית
אידאלי לדיאטה קטוגנית
קלוריה
אפליקציית ספירת הקלוריות של ישראל
בנו הרגלים בריאים עם קלוריה אפליקציה ישראלית בעברית למעקב קלורי,פעילות גופנית ומשקל.
ספירת קלוריות היתה ונחשבת עד היום כשיטה העיקרית להורדה במשקל, קלוריה אפליקציה ישראלית בעברית לחישוב קלוריות יכולה לספק ליווי לדיאטה, ומציעה מעקב ומוטיבציה לאורך מסע הירידה במשקל.
ספירת קלוריות היתה ונחשבת עד היום כשיטה העיקרית להורדה במשקל, קלוריה אפליקציה ישראלית בעברית לחישוב קלוריות יכולה לספק ליווי לדיאטה, ומציעה מעקב ומוטיבציה לאורך מסע הירידה במשקל.
שריפת קלוריות
כמה זמן לוקח לשרוף 100 גרם של גרעיני חמניות עם קליפה, קלויים, עם מלח ?
שחייה
37 דקות
משקולות
73 דקות
יוגה
56 דקות
הליכה
49 דקות
במהירות: 6.5 קמ"ש
ריצה
22 דקות
במהירות: 9.5 קמ"ש
אופניים
28 דקות
במהירות: 20 קמ"ש
* הנתונים מתבססים על פעילות גופנית של מתאמן במשקל 75 ק"ג.
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב