קלוריה

הדרך הקלה לרדת במשקל ולשמור על התוצאות

קלוריה עוזרת לכם לעקוב אחרי האוכל בקל ובמהירות.

אפליקציית קלוריה במובייל
  • מעל 60,000 מוצרים ישראלים - מעקב קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן
  • סריקת ברקוד וצילום מנה עם AI - הוספת מזון מהירה למעקב
  • דוח תזונתי מפורט לדיאטנית
  • מעל 1,000 מתכונים בריאים ומגוונים
הורידו עכשיו בחינם
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· דירוג ב-App Store

קלוריות בזעתר עם שומשום

קלוריות ב-100 גרם

קלוריות

436

חלבון

16

גרם

פחמימה

14

גרם

שומן

31

גרם

שומן רווי

4

גרם

נתרן

3636

מ"ג

סוכר

2

גרם

סיבים

18

גרם

הנתונים המדויקים מופיעים על גבי המוצר, אין להסתמך על הפירוט המופיע באתר, יש לקרוא את המופיע על גבי אריזת המוצר לפני השימוש. התמונה הינה להמחשה בלבד.
מכיל סוכר ברמה נמוכה (2.4%)
מכיל שומן ברמה גבוהה מאוד (30.9%)
מכיל שומן רווי ברמה מתונה (3.7%)
מכיל מלח ברמה גבוהה מאוד (3.6%)
מכיל חלבון ברמה משמעותית
מכיל סיבים תזונתיים ברמה משמעותית
אידאלי לדיאטה קטוגנית
שומשום מכיל שומן מרובע לא רווי, דבר שמסייע למערכת החיסון. בנוסף, שומשום משפר את מאגר הקלציום בגוף, שהוא חיוני לבריאות העצמים.

רכיבים

שומשום, פטרוזיליה, אזוב עלי זעתר, שמן קנולה מזוכך, מלח שולחן.

שריפת קלוריות

כמה זמן לוקח לשרוף 100 גרם של זעתר עם שומשום ?

bike

שחייה

55 דקות

bike

משקולות

109 דקות

bike

יוגה

83 דקות

bike

הליכה

73 דקות

במהירות: 6.5 קמ"ש
bike

ריצה

33 דקות

במהירות: 9.5 קמ"ש
bike

אופניים

42 דקות

במהירות: 20 קמ"ש
* הנתונים מתבססים על פעילות גופנית של מתאמן במשקל 75 ק"ג.
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב