קלוריה

הדרך הקלה לרדת במשקל ולשמור על התוצאות

קלוריה עוזרת לכם לעקוב אחרי האוכל בקל ובמהירות.

אפליקציית קלוריה במובייל
  • מעל 60,000 מוצרים ישראלים - מעקב קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן
  • סריקת ברקוד וצילום מנה עם AI - הוספת מזון מהירה למעקב
  • דוח תזונתי מפורט לדיאטנית
  • מעל 1,000 מתכונים בריאים ומגוונים
הורידו עכשיו בחינם
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· דירוג ב-App Store

ערכים תזונתיים בחומוס

ערכים תזונתיים ב-100 גרם

קלוריות

202

חלבון

7

גרם

פחמימה

15

גרם

שומן

12

גרם

שומן רווי

2

גרם

נתרן

390

מ"ג

סוכר

3

גרם

סיבים

4

גרם

הנתונים המדויקים מופיעים על גבי המוצר, אין להסתמך על הפירוט המופיע באתר, יש לקרוא את המופיע על גבי אריזת המוצר לפני השימוש. התמונה הינה להמחשה בלבד.
מכיל סוכר ברמה נמוכה (3%)
מכיל שומן ברמה מתונה (11.8%)
מכיל שומן רווי ברמה נמוכה (1.8%)
מכיל מלח ברמה מתונה (0.4%)
מכיל חומרים משמרים
חומוס הוא מקור מעולה לחלבון וסיבים המשפרים את תנודות הגלוקוז בדם. כמו כן, חומוס עשיר בוויטמינים ומינרלים שחיוניים לבריאות הגוף.

רכיבים

חומוס מבושל (76%) (מים, חומוס, מווסת חומציות (סודה לשתיה)), מים, טחינה גולמית (8%), שמן סויה מזוכך, מווסת חומציות (חומצת לימון), מלח, מייצב (גואר גאם), חומר משמר (פוטסיום סורבט), תבלינים

שריפת קלוריות

כמה זמן לוקח לשרוף 100 גרם של חומוס ?

bike

שחייה

25 דקות

bike

משקולות

51 דקות

bike

יוגה

38 דקות

bike

הליכה

34 דקות

במהירות: 6.5 קמ"ש
bike

ריצה

15 דקות

במהירות: 9.5 קמ"ש
bike

אופניים

19 דקות

במהירות: 20 קמ"ש
* הנתונים מתבססים על פעילות גופנית של מתאמן במשקל 75 ק"ג.
תנאי שימוש
מדיניות הפרטיות
הצהרת נגישות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב