קלוריות בחטיפי 7 דגנים בתוספת חלבה

תערובת דגנים מלאים (מכיל גלוטן) 41% (16% אורז תפוח, 10.5% פתיתי שיבולת שועל, 10.5% פתיתי חיטה קלויים, 1% קמח כוסמין, 1% קמח שעורה, 1% קמח שיפון, 1% קמח תירס), חלבה (19%) (שומשום, סויה), סירופ סילאן (תמרים, סוכר, ח. לימון), גרעיני חמניה, סירופ סוכר.

כמה זמן לוקח לשרוף 100 גרם של חטיפי 7 דגנים בתוספת חלבה ?

שחייה

53 דקות

משקולות

106 דקות

יוגה

81 דקות

הליכה

71 דקות

במהירות: 6.5 קמ"ש

ריצה

32 דקות

במהירות: 9.5 קמ"ש

אופניים

40 דקות

במהירות: 20 קמ"ש