קלוריה

ירידה במשקל מתחילה במעקב פשוט

קלוריה עוזרת לכם לעקוב אחרי האוכל בקל ובמהירות.

אפליקציית קלוריה במובייל
  • מעל 60,000 מוצרים ישראלים - מעקב קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן
  • סריקת ברקוד וצילום מנה עם AI - הוספת מזון מהירה למעקב
  • דוח תזונתי מפורט לדיאטנית
  • מעל 1,000 מתכונים בריאים ומגוונים
הורידו עכשיו בחינם
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· דירוג ב-App Store

קלוריות בטחינה גולמית מסורתית 1

קלוריות ב-100 גרם

קלוריות

667

חלבון

24

גרם

פחמימה

2

גרם

שומן

60

גרם

שומן רווי

10

גרם

נתרן

200

מ"ג

סוכר

1

גרם

סיבים

12

גרם

הנתונים המדויקים מופיעים על גבי המוצר, אין להסתמך על הפירוט המופיע באתר, יש לקרוא את המופיע על גבי אריזת המוצר לפני השימוש. התמונה הינה להמחשה בלבד.
מכיל סוכר ברמה נמוכה (1%)
מכיל שומן ברמה גבוהה מאוד (60%)
מכיל שומן רווי ברמה גבוהה (10%)
מכיל מלח ברמה מתונה (0.2%)
מכיל חלבון ברמה משמעותית
מכיל סיבים תזונתיים ברמה משמעותית
אידאלי לדיאטה קטוגנית
שומשום מכיל שומן מרובע לא רווי, דבר שמסייע למערכת החיסון. בנוסף, שומשום משפר את מאגר הקלציום בגוף, שהוא חיוני לבריאות העצמים.

רכיבים

99.5% שומשום, 0.5% מלח.

שריפת קלוריות

כמה זמן לוקח לשרוף 100 גרם של טחינה גולמית מסורתית 1 ?

bike

שחייה

83 דקות

bike

משקולות

167 דקות

bike

יוגה

127 דקות

bike

הליכה

111 דקות

במהירות: 6.5 קמ"ש
bike

ריצה

50 דקות

במהירות: 9.5 קמ"ש
bike

אופניים

64 דקות

במהירות: 20 קמ"ש
* הנתונים מתבססים על פעילות גופנית של מתאמן במשקל 75 ק"ג.
תנאי שימוש
מדיניות הפרטיות
הצהרת נגישות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב