קלוריה

עוקבים אחרי קלוריות, יורדים במשקל

קלוריה עוזרת לכם לעקוב אחרי האוכל בקל ובמהירות.

אפליקציית קלוריה במובייל
  • מעל 60,000 מוצרים ישראלים - מעקב קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן
  • סריקת ברקוד וצילום מנה עם AI - הוספת מזון מהירה למעקב
  • דוח תזונתי מפורט לדיאטנית
  • מעל 1,000 מתכונים בריאים ומגוונים
הורידו עכשיו בחינם
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· דירוג ב-App Store

קלוריות בלחם הולנדי (ודש) לחם פרוס עם קמח שיפון מלא בתוספת סיבי שיבולת שועל

קלוריות ב-100 גרם

קלוריות

228

חלבון

14

גרם

פחמימה

33

גרם

שומן

2

גרם

שומן רווי

1

גרם

נתרן

387

מ"ג

סוכר

1

גרם

סיבים

11

גרם

הנתונים המדויקים מופיעים על גבי המוצר, אין להסתמך על הפירוט המופיע באתר, יש לקרוא את המופיע על גבי אריזת המוצר לפני השימוש. התמונה הינה להמחשה בלבד.
מכיל סוכר ברמה נמוכה (0.8%)
מכיל שומן ברמה נמוכה (1.9%)
מכיל שומן רווי ברמה נמוכה (0.5%)
מכיל מלח ברמה מתונה (0.4%)
מכיל חלבון ברמה משמעותית
מכיל סיבים תזונתיים ברמה משמעותית
מכיל חומרים משמרים
קמח שיפון מכיל רמות גבוהות של סיבים תזונתיים, שמסייעים בתהליכים של מערכת העיכול. 2) שימוש בקמח שיפון מאפשר לקבל מאפים קלים ורכים בעזרת כמות פחותה של קמח.

רכיבים

קמח שיפון מלא (מכיל גלוטן, 50% מסך הקמחים, 21% ממשקל המוצר), מים, קמח חיטה ככה (מכיל גלוטן, 33% מסך הקמחים, 14% ממשקל המוצר), גלוטן (חיטה), קמח חיטה מלא (מכיל גלוטן, 17% מסך הקמחים, 7% ממשקל המוצר), שמרים, סיבי שיבולת שועל (4%, מכיל גלוטן), שרוט (חיטה), גרעיני חמניות, שיבולת שועל, מלח מטבח, גרעיני פשתן, אבקת סויה, מווסתי חומציות (E330, E270, E262ii), חומרים משמרים (E282, E202), מתחלב (E481), לתת (חיטה, שעורה), מעכב חמצון (E300), אנזימים לאפיה.

השוואת מחירים בסופר של לחם הולנדי (ודש) לחם פרוס עם קמח שיפון מלא בתוספת סיבי שיבולת שועל

ויקטורי

₪15.20

אלונית

₪15.90

א.מהדרין

₪16.20

יינות ביתן

₪17.90

קשת טעמים

₪17.90

עדן מרקט

₪18.90

טיב טעם

₪18.90

שורצקי

₪19.20

שריפת קלוריות

כמה זמן לוקח לשרוף 100 גרם של לחם הולנדי (ודש) לחם פרוס עם קמח שיפון מלא בתוספת סיבי שיבולת שועל ?

bike

שחייה

29 דקות

bike

משקולות

57 דקות

bike

יוגה

43 דקות

bike

הליכה

38 דקות

במהירות: 6.5 קמ"ש
bike

ריצה

17 דקות

במהירות: 9.5 קמ"ש
bike

אופניים

22 דקות

במהירות: 20 קמ"ש
* הנתונים מתבססים על פעילות גופנית של מתאמן במשקל 75 ק"ג.
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב