לחם מחמצת זיתים
פרטי המוצר
יצרן
נושה
משקל
520 גרם
ערכים תזונתיים - 100 גרם
קלוריה
229
חלבון
8
גרם
פחמימה
1
גרם
שומן
4
גרם
שומן רווי
1
גרם
נתרן
490
מ"ג
סוכר
1
גרם
סיבים
6
גרם
הנתונים המדויקים מופיעים על גבי המוצר, אין להסתמך על הפירוט המופיע באתר, יש לקרוא את המופיע על גבי אריזת המוצר לפני השימוש. התמונה הינה להמחשה בלבד.
מכיל סוכר ברמה נמוכה (0.5%)
מכיל שומן ברמה נמוכה (4.3%)
מכיל שומן רווי ברמה נמוכה (0.8%)
מכיל מלח ברמה מתונה (0.5%)
מכיל סיבים תזונתיים ברמה משמעותית
קלוריה
אפליקציית ספירת הקלוריות של ישראל
בנו הרגלים בריאים עם קלוריה אפליקציה ישראלית בעברית למעקב קלורי,פעילות גופנית ומשקל.
תזונה עשירה בחלבון תומכת בצמיחת השרירים, מסייעת לגוף לשמור על עצמות חזקות ומחזק את מערכת החיסון,קלוריה אפליקציה ישראלית בעברית לחישוב קלוריות ואבות מזון יכולה לספק ליווי לדיאטה, ומציעה מעקב ומוטיבציה לאורך מסע הירידה במשקל.
תזונה עשירה בחלבון תומכת בצמיחת השרירים, מסייעת לגוף לשמור על עצמות חזקות ומחזק את מערכת החיסון,קלוריה אפליקציה ישראלית בעברית לחישוב קלוריות ואבות מזון יכולה לספק ליווי לדיאטה, ומציעה מעקב ומוטיבציה לאורך מסע הירידה במשקל.
רכיבים
קמח חיטה מלא (מכיל גלוטן, 80% מסך הקמחים), קמח כוסמין מלא(20% מסך הקמחים), מים, מחמצת (22% מהלחם, מכיל: קמח כוסמין מלא, מים), זיתי ק למטה וזיתים ירוקים (15% מהלחם), גלוטן, מלח, משפר אפייה 0.4% מהלחם (מתחלב E471, ויטמין C, אנזימים), לתת שעורה. עלול להכיל גלעינים או חלקיהם.
שריפת קלוריות
כמה זמן לוקח לשרוף 100 גרם של לחם מחמצת זיתים ?
שחייה
29 דקות
משקולות
57 דקות
יוגה
44 דקות
הליכה
38 דקות
במהירות: 6.5 קמ"ש
ריצה
17 דקות
במהירות: 9.5 קמ"ש
אופניים
22 דקות
במהירות: 20 קמ"ש
* הנתונים מתבססים על פעילות גופנית של מתאמן במשקל 75 ק"ג.
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב