לחם מחמצת שיפון מלא ד''ר מרק
פרטי המוצר
יצרן
המאפה של ד"ר מרק
משקל
450 גרם
ערכים תזונתיים - 100 גרם
קלוריה
229
חלבון
10
גרם
פחמימה
38
גרם
שומן
2
גרם
שומן רווי
0
גרם
נתרן
230
מ"ג
סוכר
2
גרם
סיבים
8
גרם
הנתונים המדויקים מופיעים על גבי המוצר, אין להסתמך על הפירוט המופיע באתר, יש לקרוא את המופיע על גבי אריזת המוצר לפני השימוש. התמונה הינה להמחשה בלבד.
מכיל סוכר ברמה נמוכה (2.2%)
מכיל שומן ברמה נמוכה (2.2%)
מכיל שומן רווי ברמה נמוכה (0.4%)
מכיל מלח ברמה מתונה (0.2%)
מכיל חלבון ברמה משמעותית
מכיל סיבים תזונתיים ברמה משמעותית
קלוריה
אפליקציית ספירת הקלוריות של ישראל
בנו הרגלים בריאים עם קלוריה אפליקציה ישראלית בעברית למעקב קלורי,פעילות גופנית ומשקל.
תזונה עשירה בחלבון תומכת בצמיחת השרירים, מסייעת לגוף לשמור על עצמות חזקות ומחזק את מערכת החיסון,קלוריה אפליקציה ישראלית בעברית לחישוב קלוריות ואבות מזון יכולה לספק ליווי לדיאטה, ומציעה מעקב ומוטיבציה לאורך מסע הירידה במשקל.
תזונה עשירה בחלבון תומכת בצמיחת השרירים, מסייעת לגוף לשמור על עצמות חזקות ומחזק את מערכת החיסון,קלוריה אפליקציה ישראלית בעברית לחישוב קלוריות ואבות מזון יכולה לספק ליווי לדיאטה, ומציעה מעקב ומוטיבציה לאורך מסע הירידה במשקל.
קמח שיפון מכיל רמות גבוהות של סיבים תזונתיים, שמסייעים בתהליכים של מערכת העיכול.
2) שימוש בקמח שיפון מאפשר לקבל מאפים קלים ורכים בעזרת כמות פחותה של קמח.
רכיבים
קמח שיפון מלא(גלוטן) (80% ממשקל הקמחים), קמח חיטה מלא (גלוטן) (20% ממשקל הקמחים), מים, מחמצת שאור, גלוטן, שמרים לאפייה, מלח, מחמצת חיטה, קמח סויה, חומצה אסקורבית (ויטמין C), אנזימים.
שריפת קלוריות
כמה זמן לוקח לשרוף 100 גרם של לחם מחמצת שיפון מלא ד''ר מרק ?
שחייה
29 דקות
משקולות
57 דקות
יוגה
44 דקות
הליכה
38 דקות
במהירות: 6.5 קמ"ש
ריצה
17 דקות
במהירות: 9.5 קמ"ש
אופניים
22 דקות
במהירות: 20 קמ"ש
* הנתונים מתבססים על פעילות גופנית של מתאמן במשקל 75 ק"ג.
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב