קלוריה

הדרך הקלה לרדת במשקל ולשמור על התוצאות

קלוריה עוזרת לכם לעקוב אחרי האוכל בקל ובמהירות.

אפליקציית קלוריה במובייל
  • מעל 60,000 מוצרים ישראלים - מעקב קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן
  • סריקת ברקוד וצילום מנה עם AI - הוספת מזון מהירה למעקב
  • דוח תזונתי מפורט לדיאטנית
  • מעל 1,000 מתכונים בריאים ומגוונים
הורידו עכשיו בחינם
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· דירוג ב-App Store

ערכים תזונתיים בלחם מלא עם שמן זית ללא קשה

ערכים תזונתיים ב-100 גרם

קלוריות

255

חלבון

8

גרם

פחמימה

44

גרם

שומן

4

גרם

שומן רווי

1

גרם

נתרן

536

מ"ג

סוכר

3

גרם

סיבים

0

לא מכיל

הנתונים המדויקים מופיעים על גבי המוצר, אין להסתמך על הפירוט המופיע באתר, יש לקרוא את המופיע על גבי אריזת המוצר לפני השימוש. התמונה הינה להמחשה בלבד.
מכיל סוכר ברמה נמוכה (3.3%)
מכיל שומן ברמה נמוכה (4.1%)
מכיל שומן רווי ברמה נמוכה (0.7%)
מכיל מלח ברמה מתונה (0.5%)

רכיבים

קמח חיטה מלאה 54% (מכיל גלוטן), מים, מחמצת 14% [קמח חיטה (מכיל גלוטן), מים], שמן זית 3%, מלח, שמרי בירה (מכיל גלוטן), קמח חיטה מו לתת (מכיל גלוטן), גלוטן חיטה (מכיל גלוטן). nמטופל עם אלכוהול

השוואת מחירים בסופר של לחם מלא עם שמן זית ללא קשה

דבאח

₪17.90

קרפור

₪18.90

יינות ביתן

₪19.90

קשת טעמים

₪19.90

אלונית

₪20.90

עדן מרקט

₪20.90

טיב טעם

₪20.90

שורצקי

₪21.00

אמפם

₪21.90

שריפת קלוריות

כמה זמן לוקח לשרוף 100 גרם של לחם מלא עם שמן זית ללא קשה ?

bike

שחייה

32 דקות

bike

משקולות

64 דקות

bike

יוגה

49 דקות

bike

הליכה

43 דקות

במהירות: 6.5 קמ"ש
bike

ריצה

19 דקות

במהירות: 9.5 קמ"ש
bike

אופניים

24 דקות

במהירות: 20 קמ"ש
* הנתונים מתבססים על פעילות גופנית של מתאמן במשקל 75 ק"ג.
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב