ממרח אבוקדו
פרטי המוצר
יצרן
שטראוס
משקל
200 גרם
ערכים תזונתיים - 100 גרם
קלוריה
192
חלבון
2
גרם
פחמימה
2
גרם
שומן
20
גרם
שומן רווי
3
גרם
נתרן
367
מ"ג
סוכר
1
גרם
סיבים
6
גרם
הנתונים המדויקים מופיעים על גבי המוצר, אין להסתמך על הפירוט המופיע באתר, יש לקרוא את המופיע על גבי אריזת המוצר לפני השימוש. התמונה הינה להמחשה בלבד.
מכיל סוכר ברמה נמוכה (1%)
מכיל שומן ברמה גבוהה מאוד (19.7%)
מכיל שומן רווי ברמה מתונה (3.1%)
מכיל מלח ברמה מתונה (0.4%)
מכיל סיבים תזונתיים ברמה משמעותית
אידאלי לדיאטה קטוגנית
קלוריה
אפליקציית ספירת הקלוריות של ישראל
בנו הרגלים בריאים עם קלוריה אפליקציה ישראלית בעברית למעקב קלורי,פעילות גופנית ומשקל.
ספירה ומעקב של פחמימות וחלבונים בעיקר בתזונה קטוגנית נחשבת כשיטה העיקרית להורדה במשקל, קלוריה אפליקציה ישראלית יומם תזונה בעברית כול לספק ליווי לדיאטה, ומציעה מעקב ומוטיבציה לאורך מסע הירידה במשקל.
ספירה ומעקב של פחמימות וחלבונים בעיקר בתזונה קטוגנית נחשבת כשיטה העיקרית להורדה במשקל, קלוריה אפליקציה ישראלית יומם תזונה בעברית כול לספק ליווי לדיאטה, ומציעה מעקב ומוטיבציה לאורך מסע הירידה במשקל.
אבוקדו מכיל שומנים בריאים המסייעים בספיגת ויטמינים. בנוסף, האבוקדו מכיל כמויות גבוהות של סיבים תזונתיים ורסק בריא לעיכול.
רכיבים
אבוקדו 98%, מלח, רכז מיץ לימון, שום, תערובת תיבול, מעכב חימצון (ויטמין C- חומצה אסקורבית), חומר טעם וריח, מייצבים (קסנטן גאם, סודיום אלגינאט).
שריפת קלוריות
כמה זמן לוקח לשרוף 100 גרם של ממרח אבוקדו ?
שחייה
24 דקות
משקולות
48 דקות
יוגה
37 דקות
הליכה
32 דקות
במהירות: 6.5 קמ"ש
ריצה
14 דקות
במהירות: 9.5 קמ"ש
אופניים
18 דקות
במהירות: 20 קמ"ש
* הנתונים מתבססים על פעילות גופנית של מתאמן במשקל 75 ק"ג.
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב