סלט טחינה ביתי, שומשום מלא/טחינה גולמית מלאה מדוללת ומלח
ערכים תזונתיים - 100 גרם
קלוריה
257
חלבון
9
גרם
פחמימה
3
גרם
שומן
23
גרם
שומן רווי
4
גרם
נתרן
332
מ"ג
סוכר
0
גרם
סיבים
6
גרם
הנתונים המדויקים מופיעים על גבי המוצר, אין להסתמך על הפירוט המופיע באתר, יש לקרוא את המופיע על גבי אריזת המוצר לפני השימוש. התמונה הינה להמחשה בלבד.
מכיל סוכר ברמה נמוכה (0.4%)
מכיל שומן ברמה גבוהה מאוד (22.5%)
מכיל שומן רווי ברמה מתונה (3.5%)
מכיל מלח ברמה מתונה (0.3%)
מכיל סידן ברמה משמעותית
מכיל סיבים תזונתיים ברמה משמעותית
אידאלי לדיאטה קטוגנית
קלוריה
אפליקציית ספירת הקלוריות של ישראל
בנו הרגלים בריאים עם קלוריה אפליקציה ישראלית בעברית למעקב קלורי,פעילות גופנית ומשקל.
ספירת קלוריות היתה ונחשבת עד היום כשיטה העיקרית להורדה במשקל, קלוריה אפליקציה ישראלית בעברית לחישוב קלוריות יכולה לספק ליווי לדיאטה, ומציעה מעקב ומוטיבציה לאורך מסע הירידה במשקל.
ספירת קלוריות היתה ונחשבת עד היום כשיטה העיקרית להורדה במשקל, קלוריה אפליקציה ישראלית בעברית לחישוב קלוריות יכולה לספק ליווי לדיאטה, ומציעה מעקב ומוטיבציה לאורך מסע הירידה במשקל.
שריפת קלוריות
כמה זמן לוקח לשרוף 100 גרם של סלט טחינה ביתי, שומשום מלא/טחינה גולמית מלאה מדוללת ומלח ?
שחייה
32 דקות
משקולות
64 דקות
יוגה
49 דקות
הליכה
43 דקות
במהירות: 6.5 קמ"ש
ריצה
19 דקות
במהירות: 9.5 קמ"ש
אופניים
24 דקות
במהירות: 20 קמ"ש
* הנתונים מתבססים על פעילות גופנית של מתאמן במשקל 75 ק"ג.
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב