קלוריה

הדרך הקלה לרדת במשקל ולשמור על התוצאות

קלוריה עוזרת לכם לעקוב אחרי האוכל בקל ובמהירות.

אפליקציית קלוריה במובייל
  • מעל 60,000 מוצרים ישראלים - מעקב קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן
  • סריקת ברקוד וצילום מנה עם AI - הוספת מזון מהירה למעקב
  • דוח תזונתי מפורט לדיאטנית
  • מעל 1,000 מתכונים בריאים ומגוונים
הורידו עכשיו בחינם
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· דירוג ב-App Store

קלוריות בעוגיות גרנולה, ביתיות, עם שמן קנולה

קלוריות ב-100 גרם

קלוריות

464

חלבון

8

גרם

פחמימה

56

גרם

שומן

22

גרם

שומן רווי

2

גרם

נתרן

239

מ"ג

סוכר

26

גרם

סיבים

5

גרם

הנתונים המדויקים מופיעים על גבי המוצר, אין להסתמך על הפירוט המופיע באתר, יש לקרוא את המופיע על גבי אריזת המוצר לפני השימוש. התמונה הינה להמחשה בלבד.
מכיל סוכר ברמה מתונה (26.3%)
מכיל שומן ברמה גבוהה מאוד (22.4%)
מכיל שומן רווי ברמה מתונה (2.2%)
מכיל מלח ברמה מתונה (0.2%)
מכיל סיבים תזונתיים ברמה משמעותית

שריפת קלוריות

כמה זמן לוקח לשרוף 100 גרם של עוגיות גרנולה, ביתיות, עם שמן קנולה ?

bike

שחייה

58 דקות

bike

משקולות

116 דקות

bike

יוגה

88 דקות

bike

הליכה

77 דקות

במהירות: 6.5 קמ"ש
bike

ריצה

35 דקות

במהירות: 9.5 קמ"ש
bike

אופניים

44 דקות

במהירות: 20 קמ"ש
* הנתונים מתבססים על פעילות גופנית של מתאמן במשקל 75 ק"ג.
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב