על הבוקר גרנולה שיבולת שועל ופירות טרופיים

שיבולת שועל 37%, סוכר, שבבי תמרים יבשים 11.9%, צימוקים 7.9%, שמן קנולה, קמח חיטה (גלוטן), שבבי בננה מיובשת 5.6%, קמח תירס, שבבי קוקס מיובש 2.0%, עמילן חיטה, קוביות מנגו מיובש 1.3%, שמן קוקוס, קמח אורז, שמן חמניות, מלח, חומרי טעם וריח, מעכבי חימצון ( אסקורביל פלמיתאט (ויטמין C), אלפא טוקופרול (ויטמין E), חומצת לימון).

כמה זמן לוקח לשרוף 100 גרם של על הבוקר גרנולה שיבולת שועל ופירות טרופיים ?

שחייה

53 דקות

משקולות

105 דקות

יוגה

80 דקות

הליכה

70 דקות

במהירות: 6.5 קמ"ש

ריצה

32 דקות

במהירות: 9.5 קמ"ש

אופניים

40 דקות

במהירות: 20 קמ"ש