פיטנס חטיף דגנים עם שוקולד וקרמל

דגנים* (חיטה מלאה (17.1%) (מכיל גלוטן), אורז (12.6%), פתיתי שיבולת שועל מלאה (מכיל גלוטן) (9%), קמח חיטה מלא (8.6%), קמח אורז (0.6%), סמולינת תירס (0.5%)), סירופ גלוקוז, שוקולד חלב (14%) (מכיל חומרים מתחלבים: לציטין סויה, E476), חומרי הלחה (גליצרול, סורביטול), סוכר, סירופ סוכר אינברטי, תמצית לתת שעורה (מכיל גלוטן), חתיכות קרמל (4%) (סוכר, סירופ גלוקוז, חלב רזה ממותק מרוכז (חלב, סוכר), חמאה, אבקת שמנת, מלח, מתחלב (לציטין חמניות)), שמן חמניות, מינרלים (סידן (קלציום קרבונט), ברזל), מלח, מולסה, חומר מתחלב (לציטין חמניות), חומרי טעם וריח, מעכב חמצון (טוקופרול), צבע מאכל (קרוטן),nויטמינים (ויטמין B3 (ניאצין), ויטמין B5 (חומצה פנטותנית), ויטמין B2 (ריבופלאבין), ויטמין B6, חומצה פולית). n*סך הדגנים במוצר: 48.4%n72% מסך הדגנים במוצר הינם דגנים מלאיםnמוצקי קקאו בשוקולד 25% לפחות

כמה זמן לוקח לשרוף 100 גרם של פיטנס חטיף דגנים עם שוקולד וקרמל ?

שחייה

48 דקות

משקולות

96 דקות

יוגה

73 דקות

הליכה

64 דקות

במהירות: 6.5 קמ"ש

ריצה

29 דקות

במהירות: 9.5 קמ"ש

אופניים

37 דקות

במהירות: 20 קמ"ש