קלוריה

הדרך הקלה לרדת במשקל ולשמור על התוצאות

קלוריה עוזרת לכם לעקוב אחרי האוכל בקל ובמהירות.

אפליקציית קלוריה במובייל
  • מעל 60,000 מוצרים ישראלים - מעקב קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן
  • סריקת ברקוד וצילום מנה עם AI - הוספת מזון מהירה למעקב
  • דוח תזונתי מפורט לדיאטנית
  • מעל 1,000 מתכונים בריאים ומגוונים
הורידו עכשיו בחינם
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· דירוג ב-App Store

קלוריות בפילה דג אנשובי מגולגל עם צלפים בשמן חמניות

קלוריות ב-100 גרם

קלוריות

236

חלבון

21

גרם

פחמימה

5

גרם

שומן

14

גרם

שומן רווי

3

גרם

נתרן

6000

מ"ג

סוכר

0

לא מכיל

סיבים

0

לא מכיל

הנתונים המדויקים מופיעים על גבי המוצר, אין להסתמך על הפירוט המופיע באתר, יש לקרוא את המופיע על גבי אריזת המוצר לפני השימוש. התמונה הינה להמחשה בלבד.
מכיל שומן ברמה מתונה (14%)
מכיל שומן רווי ברמה מתונה (2.5%)
מכיל מלח ברמה גבוהה מאוד (6%)
מכיל חלבון ברמה משמעותית
אנשובי מכילים אומגה 3, שידועה בתרומתה לבריאות הלב והמערכת החיסונית. כמו כן, הם מכילים ריכוזים גבוהים של פרוטאינים וויטמינים, בראשם ויטמין B12 שנחוץ לייצור חומצת פולית.

רכיבים

אנשובי 52% (אנשובי 84.5%, מלח 15.5%), שמן חמניות 40%, צלפים 8%

השוואת מחירים בסופר של פילה דג אנשובי מגולגל עם צלפים בשמן חמניות

א.מהדרין

₪12.90

קשת טעמים

₪12.90

עדן מרקט

₪13.90

טיב טעם

₪13.90

שריפת קלוריות

כמה זמן לוקח לשרוף 100 גרם של פילה דג אנשובי מגולגל עם צלפים בשמן חמניות ?

bike

שחייה

30 דקות

bike

משקולות

59 דקות

bike

יוגה

45 דקות

bike

הליכה

39 דקות

במהירות: 6.5 קמ"ש
bike

ריצה

18 דקות

במהירות: 9.5 קמ"ש
bike

אופניים

22 דקות

במהירות: 20 קמ"ש
* הנתונים מתבססים על פעילות גופנית של מתאמן במשקל 75 ק"ג.
תנאי שימוש
מדיניות הפרטיות
הצהרת נגישות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב