קלוריה

הדרך הקלה לרדת במשקל ולשמור על התוצאות

קלוריה עוזרת לכם לעקוב אחרי האוכל בקל ובמהירות.

אפליקציית קלוריה במובייל
  • מעל 60,000 מוצרים ישראלים - מעקב קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן
  • סריקת ברקוד וצילום מנה עם AI - הוספת מזון מהירה למעקב
  • דוח תזונתי מפורט לדיאטנית
  • מעל 1,000 מתכונים בריאים ומגוונים
הורידו עכשיו בחינם
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· דירוג ב-App Store

קלוריות בפת קרקר פריכה 7 דגנים

קלוריות ב-100 גרם

קלוריות

367

חלבון

9

גרם

פחמימה

77

גרם

שומן

2

גרם

שומן רווי

0

לא מכיל

נתרן

543

מ"ג

סוכר

4

גרם

סיבים

0

לא מכיל

הנתונים המדויקים מופיעים על גבי המוצר, אין להסתמך על הפירוט המופיע באתר, יש לקרוא את המופיע על גבי אריזת המוצר לפני השימוש. התמונה הינה להמחשה בלבד.
מכיל סוכר ברמה נמוכה (3.5%)
מכיל שומן ברמה נמוכה (1.5%)
מכיל מלח ברמה גבוהה (0.5%)
קמח שיפון מכיל רמות גבוהות של סיבים תזונתיים, שמסייעים בתהליכים של מערכת העיכול. 2) שימוש בקמח שיפון מאפשר לקבל מאפים קלים ורכים בעזרת כמות פחותה של קמח.

רכיבים

קמח שיפון (57.9%)(מכיל גלוטן), גריסי תירס (15%), קמח חיטה (9%), קמח חיטה מלא (7%), מים, קמח שעורה (3%), קמח אמרנט (ירבוז) (2%), סיבי אינולין (2%), קמח כוסמת (1%), קמח אורז (1%), תמצית לתת שעורה, מלח , חומר תפיחה (E500ii)

שריפת קלוריות

כמה זמן לוקח לשרוף 100 גרם של פת קרקר פריכה 7 דגנים ?

bike

שחייה

46 דקות

bike

משקולות

92 דקות

bike

יוגה

70 דקות

bike

הליכה

61 דקות

במהירות: 6.5 קמ"ש
bike

ריצה

28 דקות

במהירות: 9.5 קמ"ש
bike

אופניים

35 דקות

במהירות: 20 קמ"ש
* הנתונים מתבססים על פעילות גופנית של מתאמן במשקל 75 ק"ג.
תנאי שימוש
מדיניות הפרטיות
הצהרת נגישות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב