קלוריה

לרדת במשקל עם ספירת קלוריות בעברית

קלוריה עוזרת לכם לעקוב אחרי האוכל בקל ובמהירות.

אפליקציית קלוריה במובייל
  • מעל 60,000 מוצרים ישראלים - מעקב קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן
  • סריקת ברקוד וצילום מנה עם AI - הוספת מזון מהירה למעקב
  • דוח תזונתי מפורט לדיאטנית
  • מעל 1,000 מתכונים בריאים ומגוונים
הורידו עכשיו בחינם
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· דירוג ב-App Store

קלוריות בקינואה עדשים וירקות

קלוריות ב-100 גרם

קלוריות

83

חלבון

4

גרם

פחמימה

12

גרם

שומן

1

גרם

שומן רווי

4

גרם

נתרן

19

מ"ג

סוכר

2

גרם

סיבים

4

גרם

הנתונים המדויקים מופיעים על גבי המוצר, אין להסתמך על הפירוט המופיע באתר, יש לקרוא את המופיע על גבי אריזת המוצר לפני השימוש. התמונה הינה להמחשה בלבד.
מכיל סוכר ברמה נמוכה (1.5%)
מכיל שומן ברמה נמוכה (1%)
מכיל שומן רווי ברמה מתונה (4.3%)
מכיל סיבים תזונתיים ברמה משמעותית
קינואה מבושלת מכילה חלבונים מלאים, ויטמינים ומינרלים רבים. היא גם משביעה, הודות לסיבים התזונתיים שבה.

רכיבים

קינואה מבושלת במים (44%) , בטטה ( 19%) , כרובית ( 19%) , עדשים שחורות מבושלות ( 18%) .

השוואת מחירים בסופר של קינואה עדשים וירקות

שורצקי

₪18.90

קשת טעמים

₪21.90

ויקטורי

₪23.00

עדן מרקט

₪24.90

טיב טעם

₪24.90

דבאח

₪25.00

יינות ביתן

₪26.40

אלונית

₪26.90

אמפם

₪27.90

סופר יודה

₪27.90

טבע קסטל

₪28.00

שריפת קלוריות

כמה זמן לוקח לשרוף 100 גרם של קינואה עדשים וירקות ?

bike

שחייה

10 דקות

bike

משקולות

21 דקות

bike

יוגה

16 דקות

bike

הליכה

14 דקות

במהירות: 6.5 קמ"ש
bike

ריצה

6 דקות

במהירות: 9.5 קמ"ש
bike

אופניים

8 דקות

במהירות: 20 קמ"ש
* הנתונים מתבססים על פעילות גופנית של מתאמן במשקל 75 ק"ג.
תנאי שימוש
מדיניות הפרטיות
הצהרת נגישות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב