קלוריה

הדרך הקלה לרדת במשקל ולשמור על התוצאות

קלוריה עוזרת לכם לעקוב אחרי האוכל בקל ובמהירות.

אפליקציית קלוריה במובייל
  • מעל 60,000 מוצרים ישראלים - מעקב קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן
  • סריקת ברקוד וצילום מנה עם AI - הוספת מזון מהירה למעקב
  • דוח תזונתי מפורט לדיאטנית
  • מעל 1,000 מתכונים בריאים ומגוונים
הורידו עכשיו בחינם
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· דירוג ב-App Store

קלוריות בקמח כוסמת

קלוריות ב-100 גרם

קלוריות

361

חלבון

13

גרם

פחמימה

60

גרם

שומן

3

גרם

שומן רווי

1

גרם

נתרן

11

מ"ג

סוכר

0

לא מכיל

סיבים

10

גרם

הנתונים המדויקים מופיעים על גבי המוצר, אין להסתמך על הפירוט המופיע באתר, יש לקרוא את המופיע על גבי אריזת המוצר לפני השימוש. התמונה הינה להמחשה בלבד.
מכיל שומן ברמה נמוכה (3%)
מכיל שומן רווי ברמה נמוכה (0.7%)
מכיל חלבון ברמה משמעותית
מכיל סיבים תזונתיים ברמה משמעותית
כוסמת מכילה סיבים תזונתיים המשפרים את מערכת העיכול שלנו. בנוסף, היא מכילה אנטיאוקסידנטים החיוניים לדחיה של רדיקלים חופשיים.

רכיבים

כוסמת

השוואת מחירים בסופר של קמח כוסמת

ויקטורי

₪10.90

סופר יודה

₪11.90

אלונית

₪15.90

דבאח

₪15.90

קשת טעמים

₪15.90

שופרסל

₪15.90

שורצקי

₪15.90

טבע קסטל

₪16.00

אמפם

₪16.90

עדן מרקט

₪18.90

טיב טעם

₪18.90

שריפת קלוריות

כמה זמן לוקח לשרוף 100 גרם של קמח כוסמת ?

bike

שחייה

45 דקות

bike

משקולות

90 דקות

bike

יוגה

69 דקות

bike

הליכה

60 דקות

במהירות: 6.5 קמ"ש
bike

ריצה

27 דקות

במהירות: 9.5 קמ"ש
bike

אופניים

34 דקות

במהירות: 20 קמ"ש
* הנתונים מתבססים על פעילות גופנית של מתאמן במשקל 75 ק"ג.
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב