קלוריה

הדרך הקלה לרדת במשקל ולשמור על התוצאות

קלוריה עוזרת לכם לעקוב אחרי האוכל בקל ובמהירות.

אפליקציית קלוריה במובייל
  • מעל 60,000 מוצרים ישראלים - מעקב קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן
  • סריקת ברקוד וצילום מנה עם AI - הוספת מזון מהירה למעקב
  • דוח תזונתי מפורט לדיאטנית
  • מעל 1,000 מתכונים בריאים ומגוונים
הורידו עכשיו בחינם
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· דירוג ב-App Store

קלוריות בקמח שקדים 250 גר זיפר מיה

קלוריות ב-100 גרם

קלוריות

657

חלבון

21

גרם

פחמימה

19

גרם

שומן

53

גרם

שומן רווי

4

גרם

נתרן

1

מ"ג

סוכר

4

גרם

סיבים

10

גרם

הנתונים המדויקים מופיעים על גבי המוצר, אין להסתמך על הפירוט המופיע באתר, יש לקרוא את המופיע על גבי אריזת המוצר לפני השימוש. התמונה הינה להמחשה בלבד.
מכיל סוכר ברמה נמוכה (4%)
מכיל שומן ברמה גבוהה מאוד (53%)
מכיל שומן רווי ברמה מתונה (4%)
מכיל חלבון ברמה משמעותית
מכיל סיבים תזונתיים ברמה משמעותית
אידאלי לדיאטה קטוגנית
שקדים מכילים חומצות שומן בריאות, שמשפרות את תפקוד מערכת הלב. הם גם עשירים במינרלים כמו מגנזיום וקלציום, שמסייעים בחיזוק העצמות.

רכיבים

שקדים

השוואת מחירים בסופר של קמח שקדים 250 גר זיפר מיה

ויקטורי

₪25.90

קרפור

₪26.50

א.מהדרין

₪26.50

יינות ביתן

₪30.90

שריפת קלוריות

כמה זמן לוקח לשרוף 100 גרם של קמח שקדים 250 גר זיפר מיה ?

bike

שחייה

82 דקות

bike

משקולות

164 דקות

bike

יוגה

125 דקות

bike

הליכה

110 דקות

במהירות: 6.5 קמ"ש
bike

ריצה

50 דקות

במהירות: 9.5 קמ"ש
bike

אופניים

63 דקות

במהירות: 20 קמ"ש
* הנתונים מתבססים על פעילות גופנית של מתאמן במשקל 75 ק"ג.
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב