קרקר דוחן ואורז מלא
פרטי המוצר
יצרן
עידית וסביון
משקל
150 גרם
ערכים תזונתיים - 100 גרם
קלוריה
206
חלבון
6
גרם
פחמימה
21
גרם
שומן
10
גרם
שומן רווי
1
גרם
נתרן
165
מ"ג
סוכר
1
גרם
סיבים
4
גרם
הנתונים המדויקים מופיעים על גבי המוצר, אין להסתמך על הפירוט המופיע באתר, יש לקרוא את המופיע על גבי אריזת המוצר לפני השימוש. התמונה הינה להמחשה בלבד.
מכיל סוכר ברמה נמוכה (0.8%)
מכיל שומן ברמה מתונה (9.7%)
מכיל שומן רווי ברמה נמוכה (1.1%)
מכיל מלח ברמה נמוכה (0.2%)
מכיל סיבים תזונתיים ברמה משמעותית
קלוריה
אפליקציית ספירת הקלוריות של ישראל
בנו הרגלים בריאים עם קלוריה אפליקציה ישראלית בעברית למעקב קלורי,פעילות גופנית ומשקל.
תיעוד תזונתי נחשב כשיטה היעילה ביותר להורדה במשקל, קלוריה אפליקציה ישראלית בעברית לחישוב קלוריות יכולה לספק ליווי לדיאטה, ומציעה מעקב ומוטיבציה לאורך מסע הירידה במשקל.
תיעוד תזונתי נחשב כשיטה היעילה ביותר להורדה במשקל, קלוריה אפליקציה ישראלית בעברית לחישוב קלוריות יכולה לספק ליווי לדיאטה, ומציעה מעקב ומוטיבציה לאורך מסע הירידה במשקל.
רכיבים
מים, דוחן (20%), קמח אורז מלא (12%), גרעיני חמניות, קמח תירס, שומשום, עדשים, גרעיני פשתן, שמן זית , תבלין: עירית טרייה, מייפל, חומר תפיחה (אבקת אפייה (סודיום ביקרבונט, פירופוספט)), גרעיני כוסברה, מלח שולחן.
שריפת קלוריות
כמה זמן לוקח לשרוף 100 גרם של קרקר דוחן ואורז מלא ?
שחייה
26 דקות
משקולות
52 דקות
יוגה
39 דקות
הליכה
34 דקות
במהירות: 6.5 קמ"ש
ריצה
16 דקות
במהירות: 9.5 קמ"ש
אופניים
20 דקות
במהירות: 20 קמ"ש
* הנתונים מתבססים על פעילות גופנית של מתאמן במשקל 75 ק"ג.
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב