קלוריה

הדרך הקלה לרדת במשקל ולשמור על התוצאות

קלוריה עוזרת לכם לעקוב אחרי האוכל בקל ובמהירות.

אפליקציית קלוריה במובייל
  • מעל 60,000 מוצרים ישראלים - מעקב קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן
  • סריקת ברקוד וצילום מנה עם AI - הוספת מזון מהירה למעקב
  • דוח תזונתי מפורט לדיאטנית
  • מעל 1,000 מתכונים בריאים ומגוונים
הורידו עכשיו בחינם
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· דירוג ב-App Store

קלוריות בקרקר חיטה מלאה עם פשתן

קלוריות ב-100 גרם

קלוריות

473

חלבון

12

גרם

פחמימה

58

גרם

שומן

20

גרם

שומן רווי

4

גרם

נתרן

391

מ"ג

סוכר

7

גרם

סיבים

6

גרם

הנתונים המדויקים מופיעים על גבי המוצר, אין להסתמך על הפירוט המופיע באתר, יש לקרוא את המופיע על גבי אריזת המוצר לפני השימוש. התמונה הינה להמחשה בלבד.
מכיל סוכר ברמה נמוכה (6.5%)
מכיל שומן ברמה גבוהה מאוד (20%)
מכיל שומן רווי ברמה מתונה (3.8%)
מכיל מלח ברמה מתונה (0.4%)
מכיל חלבון ברמה משמעותית
מכיל סיבים תזונתיים ברמה משמעותית

רכיבים

קמח חיטה מלא 65% ( קמח חיטה, סובין, נבט) (מכיל גלוטן), שמנים צמחיים, סירופ גלוקוז, לתת שעורה ( מכיל גלוטן), עמילן תירס, סוכר, זרעי פשתן (1%), שיבולת שועל ( מכיל גלוטן), גלוטן חיטה, מלח, חומרי תפיחה ( אמוניום ביקרבונט, סודיום ביקרבונט, דיסודיום דיפוספט), מתחלב ( E-471), מעכב חמצון (תמצית רוזמרין).

השוואת מחירים בסופר של קרקר חיטה מלאה עם פשתן

רמי לוי

₪7.60

דבאח

₪8.90

קשת טעמים

₪8.90

ויקטורי

₪8.90

אלונית

₪9.90

א.מהדרין

₪9.90

אמפם

₪10.90

שורצקי

₪10.90

קרפור

₪12.20

עדן מרקט

₪12.40

יינות ביתן

₪13.20

טיב טעם

₪13.50

סופר יודה

₪14.90

שריפת קלוריות

כמה זמן לוקח לשרוף 100 גרם של קרקר חיטה מלאה עם פשתן ?

bike

שחייה

59 דקות

bike

משקולות

118 דקות

bike

יוגה

90 דקות

bike

הליכה

79 דקות

במהירות: 6.5 קמ"ש
bike

ריצה

36 דקות

במהירות: 9.5 קמ"ש
bike

אופניים

45 דקות

במהירות: 20 קמ"ש
* הנתונים מתבססים על פעילות גופנית של מתאמן במשקל 75 ק"ג.
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב