קלוריה

הדרך הקלה לרדת במשקל ולשמור על התוצאות

קלוריה עוזרת לכם לעקוב אחרי האוכל בקל ובמהירות.

אפליקציית קלוריה במובייל
  • מעל 60,000 מוצרים ישראלים - מעקב קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן
  • סריקת ברקוד וצילום מנה עם AI - הוספת מזון מהירה למעקב
  • דוח תזונתי מפורט לדיאטנית
  • מעל 1,000 מתכונים בריאים ומגוונים
הורידו עכשיו בחינם
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· דירוג ב-App Store

קלוריות בקרקר לחמית חיטה מלאה ובצל

קלוריות ב-100 גרם

קלוריות

393

חלבון

14

גרם

פחמימה

64

גרם

שומן

7

גרם

שומן רווי

3

גרם

נתרן

670

מ"ג

סוכר

0

לא מכיל

סיבים

10

גרם

הנתונים המדויקים מופיעים על גבי המוצר, אין להסתמך על הפירוט המופיע באתר, יש לקרוא את המופיע על גבי אריזת המוצר לפני השימוש. התמונה הינה להמחשה בלבד.
מכיל חלבון ברמה משמעותית

רכיבים

קמח חיטה מלא (71%) (קמח, סובין ונבט חיטה) (מכיל גלוטן), סובין חיטה, בצל מיובש (11%), לתת שעורה, שמן צמחי, סוכר, סירופ גלוקוזה, גלוטן חיטה, מלח, שום מיובש, חומרי תפיחה (E503, E500), מתחלב (לציטין סויה), משפר אפיה (סולפיט)

השוואת מחירים בסופר של קרקר לחמית חיטה מלאה ובצל

יינות ביתן

₪8.90

קשת טעמים

₪8.90

שורצקי

₪8.90

ויקטורי

₪8.90

א.מהדרין

₪9.00

עדן מרקט

₪9.90

טבע קסטל

₪10.00

טיב טעם

₪10.40

אלונית

₪10.90

אמפם

₪10.90

שריפת קלוריות

כמה זמן לוקח לשרוף 100 גרם של קרקר לחמית חיטה מלאה ובצל ?

bike

שחייה

49 דקות

bike

משקולות

98 דקות

bike

יוגה

75 דקות

bike

הליכה

66 דקות

במהירות: 6.5 קמ"ש
bike

ריצה

30 דקות

במהירות: 9.5 קמ"ש
bike

אופניים

37 דקות

במהירות: 20 קמ"ש
* הנתונים מתבססים על פעילות גופנית של מתאמן במשקל 75 ק"ג.
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב