קלוריה

לרדת במשקל עם ספירת קלוריות בעברית

קלוריה עוזרת לכם לעקוב אחרי האוכל בקל ובמהירות.

אפליקציית קלוריה במובייל
  • מעל 60,000 מוצרים ישראלים - מעקב קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן
  • סריקת ברקוד וצילום מנה עם AI - הוספת מזון מהירה למעקב
  • דוח תזונתי מפורט לדיאטנית
  • מעל 1,000 מתכונים בריאים ומגוונים
הורידו עכשיו בחינם
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· דירוג ב-App Store

קלוריות בקרקר עם בצל זיתא

קלוריות ב-100 גרם

קלוריות

406

חלבון

12

גרם

פחמימה

69

גרם

שומן

8

גרם

שומן רווי

1

גרם

נתרן

920

מ"ג

סוכר

3

גרם

סיבים

3

גרם

הנתונים המדויקים מופיעים על גבי המוצר, אין להסתמך על הפירוט המופיע באתר, יש לקרוא את המופיע על גבי אריזת המוצר לפני השימוש. התמונה הינה להמחשה בלבד.
מכיל סוכר ברמה נמוכה (2.5%)
מכיל שומן ברמה מתונה (8.3%)
מכיל שומן רווי ברמה נמוכה (1.3%)
מכיל מלח ברמה גבוהה מאוד (0.9%)
מכיל חלבון ברמה משמעותית

רכיבים

רכיבים: סמולינה מחיטת דורום (מכיל גלוטן) (76.5%), קמח תירס, שמן זית (6.4%), בצל יבש (3.4%), מלח שולחן, שמרים, קמח לתת חיטה (מכיל גלוטן), מעכב חימצון (תמצית רוזמרין)

שריפת קלוריות

כמה זמן לוקח לשרוף 100 גרם של קרקר עם בצל זיתא ?

bike

שחייה

51 דקות

bike

משקולות

102 דקות

bike

יוגה

77 דקות

bike

הליכה

68 דקות

במהירות: 6.5 קמ"ש
bike

ריצה

31 דקות

במהירות: 9.5 קמ"ש
bike

אופניים

39 דקות

במהירות: 20 קמ"ש
* הנתונים מתבססים על פעילות גופנית של מתאמן במשקל 75 ק"ג.
תנאי שימוש
מדיניות הפרטיות
הצהרת נגישות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב